札幌生まれ札幌育ち

小学生の頃はテニス、中高と陸上競技に熱中

800Mでインターハイ出場

卒業後、ニューヨーク州立大学オルバニー校で生物学を専攻

帰国後、某スポーツクラブでパーソナルトレーナーとして活動をスタートし、2012年から自分のトレーニングスタジオ「studioR」で活動開始

整体でスポーツマッサージの修行を積み、シアトルでの解剖学研修を修了、Trigger Point Peformance Therapy社の資格を取得するなど、知識の幅も常に広げる 

現在、道都大学ラグビー部　トレーナー

趣味は、ラリー観戦・ドライブ

「良トレは身体に痛し！(正しくいいトレーニングは身体に効くというstudioRオリジナルの造語です)」

旭川東高等学校卒業後、渡米

ミネソタ州立大学マンケイト校でアスレチックトレーニングを専攻(副専攻は栄養学)し、4年で無事卒業

帰国後、アメリカで得た知識・経験を活かすため、某スポーツクラブでパーソナルトレーナーとして活動を始め、現在studioRで働く

大学3年の頃、授業でトレーニングをすることになり、自分の身体がやり方次第で変化することを実感し、そこから本格的にトレーニングをスタート

様々な方法を自分なりに試しながら肉体改造などに着手する

現在は、週3～4日自己鍛錬のためのトレーニングに励む

今では趣味となっているバスケットボールは小2の冬からスタートし、現在社会人クラブチームで選手を続ける

「Workout Smart

大学の教授の言葉ですが、正しく賢くトレーニングすることが目標への一番の近道です。厳しさの中に楽しさを感じるトレーニングを一緒にしましょう。全力でサポートします。」