S・O・A・P システム

S・O・A・Pシステムとは、

S=Subjective(主観) 既往歴、トレーニングの目的、短期的・長期的目標、運動習慣、生活習慣などをヒアリング

O=Objective(客観) 写真や動画を撮影を駆使し、フィジカルチェック

A=Assessment(評価)　上記の結果から現在のフィジカルコンディショニングを評価

P=Plan of action(計画)　一人一人に合わせた最適なトレーニング計画を提案

の頭文字からなる画期的なトレーニングサポートシステムです

このシステムにより、

今まで不可能であったことを可能に！

続けるのが困難であったことを簡単に！

欲しかった情報をすぐ手に！

ご自身の成長を一目で！

専用のアプリを介し、個人のアカウントを作成！

いつでもどこでも

studioRが提供するトレーニングを確認・実施できます！

料金

5,000円/回

studioR

札幌市北区にあるパーソナルトレーニングスタジオ＋コンディショニング= studioR

ダイエット、健康維持、運動能力向上、肩凝り・腰痛改善、効果的なトレーニング、、、

studioRでは、様々ある目的、目標、姿勢、体力など、あなたに合ったトレーニングを提供します

まずは、体験から始めてみませんか

さらに、studioRではストレッチやスポーツマッサージによる身体のコンディショニング・メンテナンスも提供します

トレーニングとコンディショニングであなたをサポート

料金のことなどご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい

営業時間

10:00～22:00 不定休 (電話によるご予約・お問い合わせは19:00までとなります)

予約制となりますので、お早めにお申し込み下さい